Anti-stres masaža

Šta je Anti-stres masaža?

Anti-stres masaža lica, vrata, ramena i dekoltea je nežna, duboko opuštajuća masaža koja deluje na mišiće, nervni sistem i emotivnu napetost. Ova masaža kombinuje lagane, ritmične pokrete i limfnu drenažu kako bi se oslobodila tenzija koja se nesvesno gomila u vilici, vratu i ramenima, zonama koje prve reaguju na stres i dugotrajno sedenje.

Kako se izvodi?

Masaža počinje sporim, umirujućim pokretima koji opuštaju površinske mišiće lica. Nakon toga sledi limfna drenaža — nežno pokretanje viška tečnosti, a zatim se prelazi na detaljan rad na vratu i ramenima, gde se najviše nakuplja napetost.

Posebna pažnja se posvećuje zoni vrata i ramenog pojasa, jer se u tim regijama najčešće skladišti stres i emotivna napetost. Pokreti su lagani, spori i ritmični, dovoljno nežni da umire nervni sistem, ali dovoljno precizni da opuste ukočenost.

 Benefiti Anti-stres masaže:

• Oslobađa tenziju u mišićima lica, vrata, ramena i dekoltea.

• Podstiče limfnu drenažu i smanjuje otečenost i podočnjake.

• Poboljšava cirkulaciju i vraća koži prirodan sjaj i svež izgled.

• Umiruje nervni sistem i smanjuje nivo stresa.

• Opušta facijalne mišiće koji skladište emocionalnu napetost (vilica, čelo, područje oko očiju).

• Pomaže kod osećaja ukočenosti u vratu i ramenima izazvane dugim sedenjem i stresom.